العربية  

books green apple and spinach smoothie

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عصير التفاح الأخضر والسبانخ (Info)


المكوّنات

  • نصف حبة كبيرة ومقشرة من الليمون.
  • حبة كبيرة من البرتقال المقشر.
  • حبة كبيرة من التفاح الأخضر المقشر.
  • كأسان من السبانخ المجمّد.
  • كأس من الماء.


طريقة التحضير

  • نضع البرتقال، والليمون، والتفاح الأخضر، والماء، والسبانخ في الخلاط الكهربائي.
  • نخفق المكوّنات جيداً حتى تتجانس.
  • نسكب العصير في كؤوس التقديم ونقدمها مباشرةً على المائدة.


ملاحظة: نستطيع إضافة الثلج المبروش على العصير.


Source: mawdoo3.com