العربية  

books green vegetable juice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عصير الخضار الأخضر (Info)


مدّة التحضير 10 دقائق
تكفي لِ شخصين


المكوّنات

  • عودان من الكرفس.
  • نصف حبّة من الخيار.
  • كوب من أوراق السبانخ.
  • ربع قطعة من الزنجبيل -حسب الرغبة-.
  • كوب من الماء.
  • عصير نصف ليمونة.
  • تفاحة صغيرة او نصف حبّة كبيرة من التفاح.


===طريقة التحضير===

  • غسل الكرفس والخيار وأوراق السبانخ والتفاح بالماء، والتخلص من أوراق اللفت وفرمها إلى قطع صغيرة.
  • فرم الكرفس والخيار والتفاح.
  • سكب كوب الماء في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة الكرفس والخيار والزنجبيل والتفاح إليه، والخلط جيدًا حتى ينتج خليط ناعم.
  • إضافة عصير الليمون والخلط مرة أخرى.
  • تصفية الخليط بمصفاة سلك ناعمة، ثمّ سكب العصير في كوب التقديم، وتناوله فورًا.


Source: mawdoo3.com