العربية  

books healthy apple dessert

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

حلى التفاح الصحي (Info)


المكوّنات

  • ثلث كوبٍ من التوت البريّ، والزبيب.
  • ربعُ كوبٍ من شرائح اللوز.
  • ثلاثُ حبَّاتٍ من التفاح الأحمر المُقطّع إلى شرائح، ومخلى من البذور.
  • ملعقتانِ صغيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن.
  • ربعُ كوبٍ من زبدة الفول السوداني.
  • ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل.


طريقة التحضير

  • اخلطي التوت، والزبيب، واللوز في وعاء.
  • اخلطي الزبدة مع الماء، والعسل في وعاءٍ مُنفصل حتى تحصلي على صلصة ناعمة القوام وسلسة.
  • ضعي التفاح فوقَ سطحٍ مُسطحٍ وادهنيه بعصير الليمون، ثمَّ وزعي صلصة الزبدة بالتساوي فوقَ شرائح التُفاح.
  • رشي خليط التوت، وقدميهِ في الحال، ويُمكنُ وضعُ طبقتين من التُفاح فوقَ بعضٍ وتقديمه.
Source: mawdoo3.com