كتب healthy apple dessert
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# جريش الشوفان الصحي مع التفاح
# حلوى التفاح بالقرفة المقلية
# حلوى التفاح المقلية بالقرفة
# طريقة عمل حلى صحي
# فوائد صحية أخرى لخل التفاح
# فوائد خل التفاح الصحية
# فوائد التفاح الأخضر الصحية
# القيمة الصحية لخل التفاح
# كيكة التفاح بعصير التفاح
# ما فوائد التفاح الأحمر
# عدد السعرات الحرارية في التفاح
# عدد السعرات الحرارية في التفاح الأخضر
# حلويات بالتفاح
# هل بذور التفاح مفيدة للصحة
# خل التفاح والصحة
# فوائد التفاح للصحة
# هل عصير التفاح مفيد للصحة
# أحلى الأكلات الصحية للأطفال
# ريجيم التفاح
# شجرة التفاح
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
حلى التفاح الصحي (معلومة)
المكوّنات
- ثلث كوبٍ من التوت البريّ، والزبيب.
- ربعُ كوبٍ من شرائح اللوز.
- ثلاثُ حبَّاتٍ من التفاح الأحمر المُقطّع إلى شرائح، ومخلى من البذور.
- ملعقتانِ صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن.
- ربعُ كوبٍ من زبدة الفول السوداني.
- ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل.
طريقة التحضير
- اخلطي التوت، والزبيب، واللوز في وعاء.
- اخلطي الزبدة مع الماء، والعسل في وعاءٍ مُنفصل حتى تحصلي على صلصة ناعمة القوام وسلسة.
- ضعي التفاح فوقَ سطحٍ مُسطحٍ وادهنيه بعصير الليمون، ثمَّ وزعي صلصة الزبدة بالتساوي فوقَ شرائح التُفاح.
- رشي خليط التوت، وقدميهِ في الحال، ويُمكنُ وضعُ طبقتين من التُفاح فوقَ بعضٍ وتقديمه.
