If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يحتاج الشعر إلى عناية استثنائية تتطلّب الالتزام بالعديد من العادات السلوكيّة الحياتيّة اليوميّة التي تضمن الحفاظ على صحّته وجماله، بما في ذلك التغذية السليمة التي تضمن حصول الجسم على كافّة المغذّيات الرئيسيّة التي يحتاجها، مثل: الفيتامينات، الأحماض، المعادن، لحمايته من التساقط، والتقصّف، وضعف الكثافة.