العربية  

books general health and foot care

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الصحة العامة والعناية بالقدمين (Info)


بعض الأمراض مثل مرض السكري يعرض الشخص إلى الإصابة بمشاكل صحيةٍ في القدمين؛ وذلك لأنَّه يقضي على الأعصاب، ويقلل من تدفق الدم إلى القدمين،؛ لذا يجب على المريض المحافظة عليهما من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة، مثل غسلهما بشكلٍ يوميّ وتجفيفهما بخفةٍ وعدم فرك المنشفة بشكلٍ قويٍ عليهما، واستخدام الصابون الخفيف مع الماء الدافئ، ودهنهما بالمرطّب لمنع تشقق القدمين مع تلافي دهن المرطب بين الأصابع، بالإضافة إلى المحافظة على تقليم الأظافر بانتظام بشكلٍ مستقيم وبنفس منحى الظفر، وضرورة ارتداء الأحذية المريحة في المشي والعمل إذا كانت توجد إصاباتٌ مفتوحةٌ في القدمين.


Source: mawdoo3.com