العربية  

books dealing with secretions

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

التعامل مع الإفرازات (Info)


تُعَدُّ التدابير الوقائيّة أفضل ما يمكن للمرأة فعله للحفاظ على صحَّة الحمل والمهبل، ومن أبرز هذه التدابير ما يأتي:

  • تجنُّب استخدام الفوط النسائيّة.
  • تجنُّب غسل المنطقة بالصابون بشكل يوميّ.
  • اعتماد المنتجات غير المُعطَّرة للعناية الشخصيّة.
  • تنظيف المنطقة التناسُليّة من الأمام إلى الخلف، وتجفيفها جيِّداً بعد شطفها.
  • اعتماد الملابس الفضفاضة، وتجنُّب الضيِّقة، أو تلك المصنوعة من النايلون.
  • اعتماد نظام غذائيّ صحِّي قليل السكَّر؛ لما للسكَّر من دور في تشجيع تطوُّر عدوى الخميرة، وتناول الأغذية التي تحتوي على البكتيريا النافعة؛ لتشجيع التوازن البكتيريّ في المنطقة.


Source: mawdoo3.com