كتب dealing with secretions
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
التعامل مع الإفرازات (معلومة)
تُعَدُّ التدابير الوقائيّة أفضل ما يمكن للمرأة فعله للحفاظ على صحَّة الحمل والمهبل، ومن أبرز هذه التدابير ما يأتي:
- تجنُّب استخدام الفوط النسائيّة.
- تجنُّب غسل المنطقة بالصابون بشكل يوميّ.
- اعتماد المنتجات غير المُعطَّرة للعناية الشخصيّة.
- تنظيف المنطقة التناسُليّة من الأمام إلى الخلف، وتجفيفها جيِّداً بعد شطفها.
- اعتماد الملابس الفضفاضة، وتجنُّب الضيِّقة، أو تلك المصنوعة من النايلون.
- اعتماد نظام غذائيّ صحِّي قليل السكَّر؛ لما للسكَّر من دور في تشجيع تطوُّر عدوى الخميرة، وتناول الأغذية التي تحتوي على البكتيريا النافعة؛ لتشجيع التوازن البكتيريّ في المنطقة.
