العربية  

books dark green vegetables

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الخضروات الخضراء الداكنة (Info)


تعتبر الخضروات الخضراء الداكنة مصدراً جيداً لفيتامين أ الضروري لإنتاج الزيوت الطبيعية التي تحافظ على مرونة الشعر، وتضم مجموعة الخضروات الخضراء الداكنة كل من البروكلي، والكرنب، والسبانخ، والسلق، كما تحتوي هذه الخضروات على الحديد والكالسيوم وكلاهما ضروري لصحة الشعر.


Source: mawdoo3.com