books common foods for food intolerance
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Common diseases and food therapy
# Uncommon food groups
# What are sex-enhancing foods?
# What are processed foods?
# Whats new in healthy foods?
# food and food
# Some useful foods for pregnant women
# What is the unit of measurement for energy in food?
# Which plants are considered a staple food?
# Food that a pregnant woman should eat
# Common foods and dishes
# Some other common foods
# Common mistakes in treating the common cold
# What foods strengthen memory?
# What foods strengthen immunity?
# What foods are good for the liver?
# Important foods for body care
# Skin-friendly foods
# Eating the necessary foods for the skin
# Eat foods that are good for the skin
View more
Source: mawdoo3.com
الأغذية الشائعة لعدم تحمل الغذاء (Info)
يوجد أغذية شائعة تسبب عدم التحمل للغذاء لنسبة عالية من الناس مثل:
- الألبان؛ فهي تحتوي على سكر اللاكتوز (سكر الحليب)، الذي يهضم بواسطة إنزيم اللاكتيز، و في حال نقص الإنزيم في الجسم يحدث حالة تسمى عدم تحمل اللاكتوز.
- منتجات القمح و الشعير؛ حيث تحتوي على بروتين الغلوتين، وعند تناول الشخص غذاء يحتوي على بروتين الغلوتين يقوم جهاز المناعة بمهاجمة الجهاز الهضمي و تسمى عدم تحمل الغلوتين.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة .
- الخضار والفواكه التي تحتوي على سكر الفركتوز، مثل التفاح والكرز؛ حيث لا يتم امتصاص الفركتوز بكفاءة بالدم.
