يوجد العديد من الأسباب التي تسبب مشاكل الهضم، بعضها يتعلق بالعادات اليومية، وبعضها الآخر يتعلق بعادات الأكل والشرب:
- الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل الشاي والقهوة.
- الإكثار من تناول المشروبات الغازية .
- شرب المشروبات الكحولية .
- تناول الطعام بسرعة أو تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة.
- تناول أطعمة حارة أو أطعمة تحتوي على دهون عالية.
- تناول الأطعمة الحمضية، مثل البندورة والحمضيات.
- التدخين.
- الشعور بالتوتر.
- تناول بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، و مضادات الالتهابات .
من الممكن أن تكون مشاكل الهضم هي من أعراض أمراض صحية أخرى مثل:
- الارتجاع المريئي.
- التهاب المرارة.
- التهاب المعدة.
- متلازمة القولون العصبي.
- جرثومة المعدة الحلزونية.
- القرحة.
- سرطان المعدة .
Source: mawdoo3.com