العربية  

books brushing your teeth twice a day

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تنظيف الأسنان مرتين في اليوم (Info)


يجب الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم، لتجنب أمراض اللثة وتسوس الأسنان، كما يجدر اتّباع النصائح التالية:

  • استخدام فرشاة الأسنان، وأدوات تنظيف الفم الأخرى الخاصة في حال وضع تقويم الأسنان.
  • استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لكبار السن الذين يُعانون من التهاب المفاصل أو غيرها من المشاكل، التي تجعل من الصعب عليهم استخدام فرشاة الأسنان الاعتيادية.
  • تغيير فرش الأسنان 3-4 مرات في السنة.
  • الحرص على استخدام خيوط الأسنان يومياً.


Source: mawdoo3.com