If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تقوم الهواتف الذكية والأجهزة المحمولة الأخرى بنقل الضوء، ويُعدّ الضوء الأزرق الذي يُصدر من الهواتف المحمولة ساماً جداً؛ لأن له طولاً موجياً أقصر بالمقارنة مع الألوان الأخرى، ومن الممكن أنْ يؤدي ذلك إلى التنكس البقعي (بالإنجليزية: Macular Degeneration) الذي قد يؤدي إلى فقدان البصر، وينتج هذا المرض بسبب موت الخلية المستقبلة للضوء في الشبكية، وتقوم خلايا المستقبلات الضوئية بالتقاط الصور المرئية، وإرسالها إلى الدماغ باستخدام جزيء يسمى الشبكية، ومن المهم ذكر أنّ هذه الخلايا لا تتجدد عند موتها، ولتقليل ضرر هذا الضوء يجب تقليل وقت استخدام الهواتف المحمولة، وإغلاق العينين لفترة قصيرة، أو التحديق في مسافة بعيدة للمساعدة على استرخاء عضلة العين، وتقليل الإجهاد.