العربية  

books banana and avocado smoothie

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سموثي الموز والأفوكادو (Info)


مدة التحضير خمس دقائق
تكفي لِ شخصين


المكونات

  • حبة من الأفوكادو الناضج.
  • موزة ناضجة.
  • نصف كوب من اللبن اليوناني خالي الدسم.
  • كوب ونصف من عصير البرتقال الطازج.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
  • كوب من مكعبات الثلج.
  • الجرانولا للزينة.


طريقة التحضير

  • تقشير الأفوكادو والموز وتقطيعهما إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • وضع مكعبات الموز والأفوكادو واللبن اليوناني والعسل وعصير البرتقال ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • خلط جميع المكونات مع بعضها على سرعة عالية إلى أن يتكون خليطاً متجانساً.
  • سكب الخليط في أكواب مناسبة للتقديم، ثم تزيين الأكواب بإضافة الجرانولا على سطحها.


Source: mawdoo3.com