If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يفضّل تجنب البقاء تحت أشعة الشمس في الفترة الواقعة بين الساعة 10 صباحاً و3 مساء، وفِي بعض المناطق يفضّل تجنبها ما بين الساعة بين 11:00 حتّى 4:00، وذلك لأنّ تأثير الأشعة فوق البنفسجية يكون في ذروتها في ذلك الوقت، فكلما زاد تعرض الجلد للإشعاع في تلك الفترة، زادت الخطورة بالإصابة بالتصبغات اللونية، والحروق، والتجاعيد المبكرة.