books preparing fat burning soup
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# The benefits of burning soup for fat
# Fat burning cabbage soup
# Fat burning soup
# Fat burning foods
# Eating fat burning foods
# burning mirrors
# Burning sun club scandal
# Oil burning steam locomotives
# burning desire
# Triglyceride burning herbs
# Incendiary Aflah Al-Sham
# blazing wilderness
# scorching grimace
# Spicy chicken wings
# Avoid the hot sun
# incendiary treatment
# Fire thunderbolts on demons and witches
# blazing meteors on rogue Shiites
# scorching commas tuesday
# Atlas Incendiary Force
View more
Source: mawdoo3.com
إعداد الشوربة الحارقة للدهون (Info)
المكونات
- سبعة رؤوس بصل مجفف.
- خمس حبات بندورة.
- رأس ملفوف أبيض.
- ثلاث حبات فلفل رومي ملون.
- ستة فصوص ثوم.
- قرنان من الفلفل الأخضر الحار.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة كمون مطحون.
- ملعقة صغيرة شطة مجروشة.
- لتران من الماء.
طريقة التحضير
- نفرم الخضروات على شكل شرائح طولية.
- نضعها في قدر للضغط، ثم نضيف لها لترين من الماء حتى تغمرها تماماً.
- نضيف البهارات على المكونات، نحرّكها قليلاً، ثم نغطّي قدر الضغط جيداً، ونَضعه على نار متوسطة الحرارة لمدة خمس عشرة دقيقة حتى تنضج المكوّنات تماماً.
- نترك الشوربة حتى تبرد، ثم نخفقها بواسطة مضرب كهربائي، أو بالخلاط حتى تصبح ناعمة تماماً، مثل شوربة العدس تماماً.
- نتناول الشوربة الحارقة للدهون ثلاث مرّات في اليوم، ويفضل أن تكون إلى جانب أيّ نوع من البروتينات، كاللحم، أو السمك، أو الدجاج، وذلك لاكتمال القيمة الغذائية لها.
