العربية  

books avoid snacks

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تجنب الوجبات الخفيفة (Info)


قد يزيد تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية عدد السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، ولذلك فإنّ تخطّي هذه الوجبات يساعد على خسارة الوزن، ويمكن التخلّي عن هذه الوجبات، واستهلاك وجبةٍ واحدةٍ من الخضراوات أو الفواكه الطازجة.


Source: mawdoo3.com