If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من الإسهال بتناول الأطعمة الخفيفة الخالية من التوابل؛ لأنّ التوابل قد تؤدي إلى تهيج الأمعاء، ومن الأطعمة الخفيفة الجيدة للإسهال كلّ من دقيق الشوفان، والموز، وعصير التفاح، والأرز الأبيض، والبطاطا المسلوقة.