books avoid nosebleeds during pregnancy
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Pregnant nosebleeds and congestion
# Nosebleeds during pregnancy
# nosebleeds treatment
# How to stop nosebleeds
# Multiple causes of nosebleeds
# Causes of frequent nosebleeds
# Tips for nosebleeds
# Tips to prevent nosebleeds
# First aid for nosebleeds
# Dealing with frequent nosebleeds
# nosebleeds
# Causes of anterior nosebleeds
# Causes of nosebleeds in children
# Prevention of nosebleeds in children
# How to deal with nosebleeds
# Treatment of nosebleeds in children
# Avoid blood clots when pregnant
# Drinks that pregnant women should avoid
# Foods that pregnant women should avoid
# What causes bleeding in early pregnancy?
View more
Source: mawdoo3.com
تجنب نزيف أنف الحامل (Info)
لتتجنّبي سيّدتي نزيف واحتقان أنفك أثناء فترة الحمل، عليكِ اتّباع عدّة خطوات، منها:
- تناولي الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج مثل: البروكلي، والكرنب، والجريب فروت، والليمون، والبرتقال، والفلفل، والفراولة، والجوّافة.
- قلّلي من تناول منتجات الألبان إذا أصابك الاحتقان؛ لأنّها تزيد من إفراز المخاط، وتناولي الكالسيوم والمغنيسيوم.
- استعملي مرطّباً للمحافظة على رطوبة أنسجة الأنف.
- لا تستعملي البخّاخات أو نقط الأنف، واستعملي بدلاً منها بخّاخ يحتوي على الماء الدافئ؛ فهذا يساعد على تندية الأنف، وانكماش الأغشية.
