books drinks that pregnant women should avoid
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Effects of soft drinks for pregnant women
# Examples of useful drinks for pregnant women
# The most important drinks for pregnant women
# Avoid sugary drinks
# Avoid unhealthy drinks
# Avoid certain foods and drinks
# Avoid high-calorie drinks
# Drinks to avoid
# Foods that pregnant women should avoid
# Avoid blood clots when pregnant
# Drinks that should not be given to children
# Drinks that help you get pregnant quickly
# What are the disadvantages of soft drinks?
# What are energy drinks?
# What are the side effects of energy drinks?
# Fruits that pregnant women should avoid
# Herbs that pregnant women should avoid
# Foods to avoid for pregnant women
# Fruits recommended for pregnant women to avoid
# Avoid alcohol and soft drinks
View more
Source: mawdoo3.com
مشروبات يجب أن تتجنبها الحامل (Info)
توجد بعض المشروبات التي يجب تجنّبها أثناء فترة الحمل، ونذكر منها ما يلي:
- الكافيين: يعدّ الكافيين المادة النفسانية الأكثر استخداماً في العالم؛ والتي توجد أساساً في القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، والكاكاو، ويُنصح النساء الحوامل بالحدّ من تناول الكافيين إلى أقل من 200 ملليغرام يومياً أيّ ما يعادل 2-3 أكواب من القهوة، حيثُ يتم امتصاص الكافيين بسرعة كبيرة ويمرّ بسهولة في المشيمة والجنين، وقد تبيّن أنّ ارتفاع كمّية الكافيين أثناء فترة الحمل يحدّ من نمّو الجنين ويزيد من خطر انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
- الكحول: يُنصح النساء الحوامل بتجنّب شرب الكحول؛ وذلك لأنّه يزيد من خطر الإجهاض وولادة جنين ميّت، كما أنّ كمّية صغيرة من الكحول يمكن أن تؤثّر سلباً على نموّ دماغ الجنين، وتسبب متلازمة الكحول الجنينية التي تنطوي على تشوّهات الوجه وعيوب القلب، وكذلك الإعاقة الذهنية، حيث لم يتبيّن الكمّية الآمنة من الكحول أثناء الحمل، لذلك من الأفضل تجنّب شربه في هذه الحالة.
