كتب القيمة الغذائية لبذور السمسم
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لبذور الريحان
# القيمة الغذائية لبذور الكينوا
# القيمة الغذائية لبذور الفجل
# القيمة الغذائية لبذور الشبت
# القيمة الغذائية لبذور الشمر
# القيمة الغذائية لبذور الكمون
# القيمة الغذائية لطحينة السمسم
# القيمة الغذائية للبذور الكتان
# القيمة الغذاية لبذور الشيا
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لبذور السمسم (معلومة)
| القيمة الغذائية | 100 غرامٍ من بذور السمسم |
|---|---|
| الطاقة | 573 سعرة حرارية |
| البروتين | 17.73 غرام |
| الدهون | 49.67 غرام |
| الكربوهيدرات | 23.45 غرام |
| الألياف | 11.8 غرام |
| الكالسيوم | 975 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 468 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 351 ملليغرام |
