كتب the nutritional value of apples
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية في التفاح (معلومة)
| القيمة الغذائية | 100 غرام من التفاح |
|---|---|
| الطاقة | 321 سعرة حراريّة |
| البروتين | 0.00 غرام |
| الدهون | 0.00 غرام |
| الكربوهيدرات | 92.86 غرام |
| الألياف | 14.3 غرام |
| السكريات | 75.00 غرام |
| الكالسيوم | 71 ملليغرام |
| الحديد | 1.29 ملليغرام |
| الصوديوم | 36 ملليغرام |
| فيتامين C | 4.3 ملليغرام |
| فيتامين أ | 0 IU |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.000 غرام |
| الاحماض الدهنية، المجموع العابر | 0.000 غرام |
| الكوليسترول | 0 ملليغرام |
