English  

كتب parsley nutritional content

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

المحتوى الغذائي للبقدونس (معلومة)


  • يوفر البقدونس بعض الكاروتينات الطبيعة المضادة للسرطان وللالتهابات.
  • يحتوي على الفلافونيدات مثل اللوتين، والزياكسانثين، والروتين، وغيرهم.
  • تعدّ أوراقه غنيّةً بالكلوروفيل.
  • يحتوي على عدة فيتامينات ومعادن مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ك، كذلك على حمض الفوليك، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفوسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك.


المصدر: mawdoo3.com