كتب orzo tongue with spinach and dried tomatoes
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فطائر السبانخ مع البندورة المجففة
# سلطة الجرجير والطماطم المجففة
# باستا اللنجويني مع الطماطم المجففة
# القيمة الغذائية للطماطم المجففة
# مقلقل اللحم بالطماطم المجففة
# لسان العصفور مع اللحمة والطماطم
# شوربة الطماطم المجففة الباردة
# سلطة الطماطم المجففة والفطر
# لسان العصفور مع اللحمة والسبانخ
# الأسماك المجففة
# الأطعمة المجففة
# قائمة الأطعمة المجففة
# خبيصة بالفواكه المجففة
# فوائد الفواكه المجففة
# كوكيز بالفواكه المجففة
# كنافة بالجبنة والفواكه المجففة
# كيكة الفواكه المجففة
# بسكويت الفواكه المجففة
# فوائد بعض أنواع الفواكه المجففة
# أهمية الفواكه المجففة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
لسان العصفور مع السبانخ والطماطم المجففة (معلومة)
| مدّة التحضير | خمس دقائق |
| مدّة الطهي | عشرون دقيقة |
| تكفي لِ | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- أربعون غراماً من الزبدة.
- بصلة كبيرة الحجم مُقطّعة إلى مكعبات صغيرة الحجم.
- فصّان من الثوم المهروس.
- أربعمئة غرامٍ من لسان العصفور.
- ثلاثة أكواب من مرق الدجاج.
- مئة وعشرون غراماً من الطماطم المُجفّفة في الشمس.
- مئة وخمسون غراماً من أوراق السبانخ الصغيرة.
- نصف كوب من جبنة بروفولون المبشورة.
- رشّة من الملح ولفلفل الأسود المطحون.
طريقة التّحضير
- تسخين الزبدة في قدر على نار متوسطة الحرارة، وتشويح البصل والثوم إلى أن يطريا، ثمّ إضافة لسان العصفور، وتقليب الخليط جيّداً لمدّة دقيقة واحدة.
- إضافة المرق إلى الخليط، وتركه حتى يغلي، ثمّ خفض الحرارة أسفل القدر إلى أن تنضج لسان العصفور تماماً.
- رفع القدر عن النار وإضافة الطماطم المجففة والسبانخ، وتتبيل الخليط (حسب الرغبة).
- سكب الخليط في طبق تقديم، وتزيينه بالجبن، وتقديمه فوراً.
