اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة، لكل مربع من البرواني:
| العنصر الغذائيّ | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| السّعرات الحراريّة | 129 سعرة حرارية |
| الدهون الكلية | 4.68 غرام |
| الدهون المشبعة | 0.972 غرام |
| الكولسترول | 12 ملليغرام |
| الصوديوم | 50 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 61 ملليغرام |
| الكربوهيدرات | 21.26 غرام |
| الألياف الغذائية | 0.7 غرام |
| السكريات | 12.5 غرام |
| البروتين | 1.62 غرام |
| الكالسيوم | 1% |
| الحديد | 6% |