حبة متوسطة من الفلفل الحلو الملون مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
بصلة متوسطة مقطعة إلى مكعبات متوسطة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
حبة كبيرة من كلٍ من:
الطماطم مفرومة فرماً ناعماً.
الكوسا مقطعة إلى مكعبات متوسطة.
الباذنجان مقطعة إلى مكعبات متوسطة.
الملح، والفلفل الأسود.
مكوّنات الأرز:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
فصان مفرومان من الثوم.
حبة متوسطة من الطماطم مفرومة فرماً ناعماً.
كوبان من مرق الدجاج أو مرق الخضار.
ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف.
الملح، والفلفل الأسود.
كوب من الأرز طويل الحبة.
حفنة من البقدونس المفروم.
طريقة التحضير
تسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجةٍ مئويةٍ.
خلط الزيت مع الخضروات في طبقٍ عميقٍ وتتبيلها بالملح، والفلفل ووضعها في صينيةٍ مناسبةٍ وإدخالها إلى الفرن من عشرين إلى خمس عشرين دقيقةً حتى تنضج الخضروات.
تسخين الزيت في قدرٍ مناسبٍ وإضافة الثوم وتقليبه حتى يبدأ لونه بالتغيّر ثم إضافة الطماطم، والأوريجانو، والمرق والتتبيل بالملح، والفلفل ثمّ إضافة الأرز والتحريك جيداً.
خفض الحرارة وتغطية القدر وتركه من خمس عشرة إلى عشرين دقيقةً حتى ينضج الأرز ويتشرب السائل.
إضافة الخضروات المشوية، والبقدونس وتقليب الأرز وسكبه في طبِق التقديم وتقديمه.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل