كتب how to prepare beans with parsley and tomatoes
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# إعداد الفول بالطماطم
# إعداد الفول بالطماطم والبصل
# إعداد الأرز بالبصل والطماطم
# لحم بالطماطم والبقدونس
# كيفية إعداد الفول المدمس
# عمل الفول بالطماطم
# طريقة الفول المدمس بالطماطم
# طريقة الفول بالطماطم
# طريقة إعداد زيت البقدونس
# كيفية تحضير مغلي البقدونس
# طريقة عمل فول بالطماطم
# الفول المدمس مع الطماطم
# إعداد لسان العصفور بالطماطم
# إعداد شوربة الفريك بالطماطم
# كيفية حفظ الطماطم لمدة طويلة
# كيفية حفظ الطماطم في المجمد
# كيفية تجفيف الطماطم
# كيفية زراعة الطماطم في البيت
# كيفية عمل البيض بالطماطم
# الهريس بالدجاج والطماطم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
كيفية إعداد الفول مع البقدونس والطماطم (معلومة)
المكوّنات
- كوب من الفول المُدمّس.
- عصير ليمونة.
- ربع كوب من البقدونس المفروم.
- ملعقة من الثّوم المهروس.
- فلفل حارّ حسب الرغبة.
- حبّة من الطّماطم مقطّعة لمكعباتٍ صغيرة.
- ملعقة من الطّحينية.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع كوب زيت زيتون.
طريقة التحضير
- ضعي الفول المُدمّس واهرسيه قليلاً بالهاون حتّى يصبح ناعماً، ثم أضيفي له ملعقةً من الطّحينية واخلطي المكوِّنين معاً.
- ضعي الفلفل الحار وعصير اللّيمون، والملح، والثوم، والبقدونس المفروم في وعاءٍ صغير، وقلّبي المكوّنات معاً وتبِّلي بها الفول.
- أضيفي مكعّبات الطماطم ويفضّل تصفيتها جيداً من العصارة، قلّبي المكونات جميعها معاً، واسكبي الفول المُدمّس في وعاءٍ مسطح للتّقديم.
- زيّني الفول بأوراق البقدونس وبزيت الزّيتون، وقدّميه مع شرائح الخبز العربي والمخلّلات والمقبِّلات المختلفة.
