English  

كتب الفول المدمس مع الطماطم

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الفول المدمس مع الطماطم (معلومة)


المكوّنات:

  • بصلة مبروشة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملح وفلفل أسود.
  • علبة فول مدمس.
  • ثلاث حبات طماطم مقطعة إلى مكعبات.
  • خمسة فصوص من الثوم.
  • ملعقة صغيرة بقدونس مفروم
  • ملعقة صغيرة من بودرة الكزبرة.


طريقة التحضير:

  • يوضع زيت الزيتون في مقلاة على النار، ثمّ يضاف البصل ويتم تقليبه.
  • توضع الثوم وتقلب، وتوضع بودرة الكزبرة، ثمّ الطماطم.
  • يوضع الفول المدمس ثمّ الملح والفلفل.


المصدر: mawdoo3.com