books وصفات لعلاج التوتر
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# To treat fear and stress
# Tips for dealing with anxiety and stress
# How to treat anxiety and stress
# How to treat stress and anxiety
# Garlic recipes to treat baldness
# Recipes to treat gray hair at home
# Recipes to treat hair problems
# Recipes to treat the thinnest face
# Other recipes to treat the effects of burns
# Natural recipes to treat constipation
# Recipes to treat the problem of melasma
# Natural recipes to treat redness
# Herbal recipes to treat gray hair
# Herbal recipes to treat diseases
# Easy recipes to treat diseases
# Recipes to treat anxiety
# Recipes to treat dark circles
# Recipes to treat hair loss
# Treat yourself from anxiety and stress
# Treat yourself from depression and stress
View more
Source: mawdoo3.com
وصفات لعلاج التوتر (Info)
زهر الخزامى والعسل
المكونات
- ملعقة صغيرة من زهر الخزامى.
- كوب من الماء.
- ربع ملعقة الزّنجبيل المطحون.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير ننقع زهر الخزامى في كوبٍ من الماء المغليّ، ونتركه ليلةً كاملة ونصفّيه صباحاً، ونضيفُ العسل والزّنجبيل إليْه، ونشرب منه في أيّ وقت نريد، أو عند الشعور بالتوتر العصبيّ والقلق.
الزنجبيل وماء الورد
المكونات
- فنجان صغير من ماء الورد أو الزهر.
- ملعقة صغيرة من الزّنجبيل.
- كميّة من الماء الفاتر.
طريقة التحضير نمزج ماء الورد أو الزهر في كميّة من الماء الفاتر، ثمّ نضيف إليها الزّنجبيل، وننقع الأرجل فيها لمدة ربع ساعة على الأقلّ، مع التدليك بلطف، حيث تعمل هذه الوصفة على الاسترخاء، والشعور بالرّاحة والتخلّص من القلق والتوتر، ويُفضّل قراءة القرآن أثناءَ القيام بها.
