العربية  

books نصائح لتجنب برودة الجسم

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لتجنب برودة الجسم (Info)


لتجنب برودة الجسم يمكنك اتباع الخطوات والنصائح التالية:

  • ممارسة الرياضة بإنتظام و إستمرار .
  • العمل على إنقاص الوزن .
  • الإمتناع عن التدخين .
  • عدم إرتداء الأحذية الضيقة أو الجوارب .
  • عدم إرتداء الكعب العالي .
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة .


Source: mawdoo3.com