العربية  

books الوقاية من توسع الأوردة

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الوقاية من توسع الأوردة (Info)


تحدث الدوالي عند السيدات أثناء الحمل بسبب زيادة الوزن والضغط على الأوعية الدموية، وللوقاية من الإصابة بالدوالي ينصح باتباع الإرشادات الآتية:

  • تجنب الوقوف لمدة طويلة.
  • ارتداء جوارب الدعم عند الشعور بألم في الساقين.
  • ارتداء أحذية مسطحة وخفيفة.
  • الاستلقاء مرة واحدة على الأقل خلال النهار.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Prevention

Prevention