كتب الوقاية من توسع الأوردة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# توسع الأوردة
# الأوردة الدوالية
# من أول من ميز بين الشرايين والأوردة
# الأوردة الدموية
# الأوردة السطحية
# الأوردة العميقة
# الأمراض التي تصيب الشرايين والأوردة
# الأوردة الكبدية
# الغلالة الوسطانية في الأوردة
# الأوردة الأربعة
# بعض الأوردة السطحية المسماة
# وظيفة الأوردة الجوفية
# الحفاظ على صحة الأوردة
# ضعف أو تلف الأوردة في الساقين
# ما الفرق بين الأوردة والشرايين
# صمت الأوردة
# الأوردة اليومية
# التخلص من الأوردة في اليد
# الأوردة بين الرؤوس السنعية في اليد
# الأوردة بين الرؤوس المشطية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من توسع الأوردة (معلومة)
تحدث الدوالي عند السيدات أثناء الحمل بسبب زيادة الوزن والضغط على الأوعية الدموية، وللوقاية من الإصابة بالدوالي ينصح باتباع الإرشادات الآتية:
- تجنب الوقوف لمدة طويلة.
- ارتداء جوارب الدعم عند الشعور بألم في الساقين.
- ارتداء أحذية مسطحة وخفيفة.
- الاستلقاء مرة واحدة على الأقل خلال النهار.
