العربية  

books الوسائل الجسدية للدفاع عن النفس

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الوسائل الجسدية للدفاع عن النفس (Info)


تختلف وسائل الدفاع الجسدية عن بعضها البعض، فمنها ما يهتمّ بتدريب الشخص على الدفاع عن نفسه بواسطة الركلات، واللكمات، والركبتين، والمرفقين، ومنها: الملاكمة، والكاراتيه، والكيك بوكسينغ، والكونغ فو، ومنها ما يركّز على أن يكون المُدافع مسيطراً على الشخص المقابل ليطرحه أرضاً، مثل: المصارعة والسومو.


Source: mawdoo3.com