English  

كتب الوسائل الجسدية للدفاع عن النفس

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الوسائل الجسدية للدفاع عن النفس (معلومة)


تختلف وسائل الدفاع الجسدية عن بعضها البعض، فمنها ما يهتمّ بتدريب الشخص على الدفاع عن نفسه بواسطة الركلات، واللكمات، والركبتين، والمرفقين، ومنها: الملاكمة، والكاراتيه، والكيك بوكسينغ، والكونغ فو، ومنها ما يركّز على أن يكون المُدافع مسيطراً على الشخص المقابل ليطرحه أرضاً، مثل: المصارعة والسومو.


المصدر: mawdoo3.com