العربية  

books الريجيم الفعال في 14 يوما

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الريجيم الفعال في 14 يوما (Book)


الريجيم الفعّال يتقضي حمية باعتماد خمس وجبات في اليوم: وجبة الفطور، ووجبات ما بين الفطور والغذاء الخفيفة لفترات ما قبل الظهر ولما بعده، وأخيراً تأتي وصفات وجبة الغداء ووجبة العشاء. يمكن للمرء تطبيق نظام هذه الحمية من خلال اطلاعه على هذا الكتيب الذي يمثل المفتاح لحمية النجاح الذي يصف الأطباق المناسبة لكل وجبة وطريقة إعدادها.