Diet To Get Rid Of Fat - Get Rid Of Excess Weight In 14 Days
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Diet To Get Rid Of Fat Get Rid Of Excess Weight In 14 Days
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Diet To Get Rid Of Fat - Get Rid Of Excess Weight In 14 Days
| Author: | كارولين م - شريف |
| Category: | The Rumen, Belly Fat, Body Weight And Agility [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | أكاديميا انترناشونال |
| ISBN: | 9953301395 |
| Release Date: | 01 Jan 2016 |
| Pages: | 128 |
| Rank: | 302,680 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
إن الوزن المفرط قد يكون عبئاً ثقيلاً على صاحبه. فالمظهر يؤثر تأثيراً شديداً على أحاسيس معظمنا، رغم أن بعضنا لا بد يؤمن إيماناً حقيقياً بأن كل ما هو كبير جميل، ولكن السمنة التي يعاني منها معظمنا تمثل أسوأ أمر في حياتنا طبعاً نحن لا نتوق للحصول على القوام الرشيق للعارضات بل نسعى للوصول إلى أفضل ما يمكن أن يكون عليه أجسامنا.
تساعد الحمية في التخلص من الدهون الزائدة طالما إستمرينا في بذل الجهد. لكن فرحة الوصول إلى الوزن المنشود تمحي ذكريات النضال الطويل الذي خضتاه، فسرعان ما نتخلى عن حيطتنا ونعود إلى أنماط طعامنا السابقة، ومن المؤسف أن عودة الإحباط واليائس الناتجين عن تراكم الوزن من جديد قد تقودنا من جديد إلى حلقة مفرغة من تناول الطعام بشراهة ثم تجويع أنفسنا، حتى ينتهي بنا المطاف إلى وزن يفوق ما كنا عليه في البداية. من هنا ظهرت الفكرة الخاطئة بأن اتباع الحمية يجعل منك سميناً، لأنها بالفعل لا تسبب ذلك، فخسارة الوزن الدائمة تضيع منا بسبب الوسائل الخاطئة التي نختارها للتخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه.
من هنا جاءت فكرة إعداد هذا الكتاب الذي يعد خطة طعام صحيحة ومغذية، تضمن خسارة سريعة ومأمونة للدهون، دون عودة تراكمها مرة أخرى. يستعرض الكتاب قائمة تتضمن أنواع أطعمة مشبعة ومتوترة وبسهولة التي تتيح حرق الدهون دون أن يخلف ذلك شعوراً بالجوع، كما يستغرق قوائم بسيطة تتضمن نظاماً غذائياً منعزلاً عن باقي أفراد العائلة وطعاماً صحيحاً لمدى الحياة، ليقترح من ثم خطة تتيح لك تثبيت الوزن بعد تخلص من الدهون في أربعة عشر يوماً.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Diet To Get Rid Of Fat - Get Rid Of Excess Weight In 14 Days"
Book Quotes "Diet To Get Rid Of Fat - Get Rid Of Excess Weight In 14 Days"
Other books like "Diet To Get Rid Of Fat - Get Rid Of Excess Weight In 14 Days"
Other books for "كارولين م - شريف"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
