العربية  

books الجرانولا بالعسل

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الجرانولا بالعسل (Info)


مدّة التحضير 10 دقائق
مدّة الطهي 30 دقائق
تكفي لِ شخصين


المكوّنات

  • ملعقة صغيرة ونصف من خلاصة الفانيلا.
  • ربع كوب من كلٍ من:
    • الماء.
    • زيت عباد الشمس.
    • بذور من عباد الشمس.
  • ملعقتان صغيرتان ونصف من القرفة البودرة.
  • ملعقتان كبيرتان من السمسم.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • ثلاثة أرباع كوب من الوز.
  • كوب من الشوفان الكامل المرقوق.


للتزيين:

  • ثلاثة أكواب من اللبن اليوناني.
  • التوت المشكل الطازج.


طريقة التحضير

  • خلط كلٍ من: الشوفان، والمكسرات، والبذور، القرفة والملح في وعاء.
  • تسخين كلٍ من: االماء، العسل والفانيلا مع الزيت، وتقليب المكونات معاً إلى أن يصبح الخليط متجانساً.
  • سكب شراب العسل فوق مزيج الشوفان وخلطه جيداً الى أن يتم تغليف الشوفان بالكامل.
  • توزيع الخليط على صينية الخبز، وإدخال الصينية إلى الفرن على درجة حرارة مئه وسبعين درجة مئوية لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً مع تقليب الخليط عدة مرات خلال الطهي.
  • إخراج اخليط من الفرن وخلطه معه الفاكهة المجففة، ووضعه جانباً الى أن يصبح باردًا تماماً.


التطبيق:

  • وضع طبقة من الجرانولا بالعسل المخبوز في مرطبان.
  • تزيين الجرانولا كلٍ من: الفانيلا، الجرانولا والتوت الطازج واللبن الزبادي ثمَّ تقديمه.


Source: mawdoo3.com