books الأسباب النفسية لزيادة الوزن

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# psychological reasons # The ring for weight gain # The best vitamin for weight gain # Rose water for weight gain # Psychological causes mentioned in medical books # Home recipes for weight gain # Vitamin type for weight gain # Weight gain supplements # Steps to gain weight the safe way # dates for weight gain # Foods to gain weight # Useful foods to gain weight # Other recipes for weight gain # The best way to gain weight # vitamins for weight gain in a week # vitamins to gain weight fast # Benefits of turmeric for weight gain # Benefits of chickpeas for weight gain # Other reasons for weight gain in the abdomen # Why are women more likely to gain weight?

الأسباب النفسية لزيادة الوزن (Book)

حقيقة علمية 1: ان 98% من متبعي الريجيمات الغذائية يزداد وزنهم مجدداً في المستقبل ويعود الى ما كان عليه قبل اتباع الحميات. حقيقة علمية 2: ان فكرة اتباع ريجيم قاس في الأكل هي ليست فقط فكرة سخيفة جداً، بل هي أيضاً فكرة خطرة عاطفياً ومدمرة صحياً…

هذا الكتاب لكم:
- اذا كنتم نحيفين جداً أو سمينين جداً أو تتراوحون بتطرف بين هذين الوزنين.
- اذا كنتم تخافون من الطعام أو تشعرون بالذنب والخجل عندما تأكلون ما تتوق اليه أحسامكم.
- إذا كنتم تعانون من الوزن الزائد منذ طفولتكم.
- اذا كنتم لا تسمحون لأنفسكم بأن تقولوا "نعم" للطعام، أو لا تعرفون كيف تقولون "لا".
- إذا كنتم قد تعبتم من الريجيمات أو من الافراط في الأكل أو من تفحص الميزان كل يوم.
- إذا كنتم تريدون أن تعيشوا بوزن مريح لأجسامكم دون أن تحرموا أنفسكم من متع الطعام.

Link to the book in the library

Unavailable