العربية  

books أهم مصادر الزنك

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أهم مصادر الزنك (Info)


  • المحار.
  • اللحوم.
  • بعض أنواع البذور، مثل بزر القرع، وبزر عباد الشمس، بالإضافة إلى المُكمّلات الغذائيّة التي نأخذها في حال عدم تناول كميّاتٍ كافية من هذه الأطعمة.


د.عيسى أبو دية - اختصائي علم المناعة


Source: mawdoo3.com