العربية  

books أغذية لعلاج الأكزيما

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أغذية لعلاج الأكزيما (Info)


الجلد هو العضو المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم، والرواسب الضارّة التي يُفرزُها الجسم، لذلك هو الأكثر تأثّراً بما نأكل، لذلك يجب الحرص على تناولِ أغذية مفيدة، كالخضار، والفواكه، والسمك، والمكسّرات، وشرب كميّات كافية من السوائل، وما لا يقلُّ عن لترين من الماء، ويجب تجنّبُ بعض الأغذية المصنّعة، والجلوتين، مثل: حليب البقر، والأطعمة التي تحتوي على ملوّنات ومنكّهات.


يُنصح الأشخاصُ المصابون بالأكزيما بتناولِ الفيتامينات والمكمّلات الغذائيّة التي تحتوي على نسبةٍ عالية من المعادنِ الضروريّة للجلد، وهي فيتامين: a،d،e، فهي مفيدة جداً، وتساعدُ على زيادةِ رطوبة الجلد.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Baits In Food

Baits In Food

 

 
(1)
Orgoza In Food

Orgoza In Food