العربية  

books general tips to get rid of eczema

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح عامة للتخلص من الأكزيما (Info)


فيما يلي نصائح عامّة للتخلص من الأكزيما:

  • تجنب استخدام الصابون القوي، والمطهّرات على الجلد، فهي تسبب تهيجه، وتفاقم الالتهاب.
  • تجنّب التعرض للماء الساخن؛ فهو يدفع الرّطوبة في الجلد للتبخر ممّا يسبب جفافه.
  • ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزليّة أو استخدام أي من الكيماويات، وعند التعامل مع الماء لمدة طويلة.
  • استخدام منشفة ناعمة ولطيفة لتجفيف الجلد.
  • ارتداء الأقمشة القطنيّة الناعمة، لتجنب خدش الجلد، وتجنب ارتداء الصوف مباشرةً على الجلد.
  • استخدام مرطّبات للجلد، ولكن يجب أن لا تحتوي على العطور، والفازلين خيار جيّد لهذه الحالة.
  • تجنّب حك الحبوب قدر الإمكان.
  • تجنّب التعرض لتغيرات مفاجئة في درجات الحرارة.
  • الراحة وعدم بذل مجهود كبير.
  • اتباع توجيهات الطبيب.


Source: mawdoo3.com