books أسباب التوتر والقلق
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# What is the treatment for stress and anxiety?
# Causes of anxiety and stress
# Stress, anxiety and depression
# How to treat stress and anxiety
# How to get rid of stress and anxiety
# Getting rid of stress and anxiety
# The difference between stress and anxiety
# Symptoms of stress and anxiety
# Symptoms of stress and anxiety on the body
# Avoid stress and anxiety
# The art of dealing with stress and anxiety
# Family stress and anxiety
# Treat yourself from stress and anxiety
# Ibrahim al-Fiqi stress and anxiety
# What is the difference between anxiety and stress?
# To teach not to stress and worry
# Treat yourself from anxiety and stress
# Overcoming anxiety and stress
# How to treat anxiety and stress
# Symptoms of anxiety and stress
View more
Source: mawdoo3.com
أسباب التوتر والقلق (Info)
تختلف أسباب التوتر والقلق عند الأشخاص باختلاف الأسباب التي أدّت إلى ذلك، فبحسب استطلاع أجري في الولايات المتحدة الأمريكية، إن 40٪ من العاملين فيها يعانون من القلق والتوتر، وأنّ أكثر من الربع منهم يعتبرون العمل هو أكبر مصدر للقلق والتوتر في حياتهم، والذي يشمل:
- العمل لساعات طويلة.
- العمل في ظروف خطرة.
- وجود أعباء من صاحب العمل على الموظفين.
- زيادة أعباء العمل.
- وجود تفرقة في التعامل بين الموظفين، أو أجواء مشحونة بينهم.
أما الضغوط الحياتية التي تعرّض الأشخاص للإصابة بالقلق والتوتر فهي:
- وفاة أحد الأقارب.
- فقدان الوظيفة.
- الطلاق.
- حدوث مشاكل في الزواج.
- زيادة الالتزامات المالية.
- الإصابة بمرض مزمن أو حادث خطير.
- حدوث مشاكل عاطفية.
- عدم الثقة بالنفس، والشعور بالذنب، و تدني احترام الذات.
- رعاية أحد أفراد الأسرة المسنين أو المرضى.
