books yeast and fenugreek mixture
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# The method of fenugreek and yeast
# Fenugreek and yeast recipes for the face
# Benefits of fenugreek and yeast for the face
# Carrot and fenugreek juice recipe
# Yogurt and fenugreek mask
# Cake with semolina, fenugreek and flour
# henna and fenugreek
# Carrot juice and fenugreek mask
# Dates porridge with walnuts and fenugreek
# Milk and fenugreek
# hibiscus and fenugreek
# The benefits of mung and fenugreek for obesity
# Mustard oil and fenugreek
# Fenugreek and henna mixture for hair
# Fenugreek seed mixture
# Fenugreek mixture for hair
# Nutritional yeast mixture recipe
# Yeast and yogurt mixtures for the skin
# Yeast mixtures for the face
# yeast mixtures for weight gain
View more
Source: mawdoo3.com
خلطة الخميرة والحلبة (Info)
المكونات
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقتان صغيرتان من الحلبة.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- قطع من الثلج.
طريقة التحضير
- توضع الحلبة في ماء يغلي وتغلى قليلاً، للحصول على منقوع الحلبة.
- يترك المنقوع حتى يبرد قليلاً، ثم تضاف إليه ملعقتي الخميرة الفورية، وملعقتي الزيت، ويحرك جيداً لتختلط المكونات جيداً.
- تؤخذ قطنةٌ وتغمس في ماءٍ دافئٍ، ويعمل بها كماداتٌ للصدر، من كافة الجهات؛ وذلك لتنشيط الدورة الدموية في أنسجة الصدر.
- تغمس قطنة نظيفة في الخليط المحضر مسبقاً، ويدهن بها الصدر من كل الجهات.
- يتم عمل مساج للصدر بحركاتٍ دائريةٍ بالأصابع باتجاه الإبطين.
- تُؤدّى التمارين الخاصة بشد عضلات الصدر وتكبيره.
- كلما جف خليط الخميرة من على الصدر يضاف القليل منها لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يغسل الصدر بالماء والصابون؛ وستختفي آثار الحلبة والخميرة ولن تبقى أي آثارٍ لرائحة الحلبة.
- بعد تنظيف المنطقة يفضل تمرير قطعةٍ من الثلج عليها؛ لشد العضلات المترهلة.
- تكرر هذه العملية حتى الوصول للحجم المطلوب.
