books ways to relieve vomiting during pregnancy

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# When does vomiting stop during pregnancy? # How to get rid of vomiting during pregnancy # What are the causes of persistent vomiting? # Methods for treating vomiting in children # fear of vomiting # How to stop vomiting in children # Causes of vomiting in the morning # Tips to beat vomiting # Dizziness and vomiting # retching before vomiting # Nausea and vomiting # Vomiting dream interpretations # Ways to relieve tooth pain # Ways to relieve constipation # Ways to relieve Alouham # Ways to relieve headaches # How to relieve ear pain # vomit nut # antiemetics # Examples of antiemetics

طرق لتخفيف القيء عند الحامل (Info)

تجنّب تناول المشوربات والأطعمة الساخنة في الفترة الصباحيّة، وكذلك تَجنُّب تناول المحليات، والسكريّات، والأطعمة الحارة، والأفضل تناول وجبة فطور خالية كتناول كوب من الحليب المُحلّى بالعسل.
تناول قِطعة من البسكويت المملّح قبل النهوض من السرير وذلك للتخفيف من حدّة الشعور بالغثيان.
تناول كوب من مشروب الزنجبيل؛ فهو له قُدرة وخصائص طبيعيّة فعّالة في التقليل من الغثيان الصباحي .
تناول الأطعمة الباردة كالآيس كريم، والمهلبية، والجلي.
تجنّب السفر والتنقّل لفترةٍ زمنيّةٍ طويلة كون ذلك يَزيد من حدّة الغَثيان.
تناول كميّةٍ كبيرةٍ من السوائل وخاصّةً الماء لتعويض ما يَفقده الجسم من سوائل.
الابتعاد عن تناول عصير البرتقال والحوامض؛ لأنّ الحوامض تَزيد من الشعور بالغثيان وتهيّج المعدة.
الحُصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم، وتجنّب التّعب والقيام بالأعمال الشاقة.
مُراجعة الطّبيب لأخذ العلاج اللازم الذي يُخفّف من الجفاف.
تناول الطّعام على فترات مُنتظمة، وتجنّب البقاء دون طعام لفترةٍ طويلة؛ لأنّ المعدة الفارغة تُسبّب حالةً من الغثيان والرغبة في التقيؤ.
تناول أقراص من النّعناع أو حلوى لاذعة الطّعم عند الشُّعور بالغَثيان.
تَجنُّب الرّوائح غير المُحبّبة والتي تزيد من الرّغبة في التقيؤ.
تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
المواظبة على تَناول الفيتامينات والمُكمّلات الغذائيّة التي وَصَفها الطّبيب المختص.
الحرص على تَناول المَوز بشكلٍ مُستمر كونه يَحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الأملاح المعدنيّة؛ كالبوتاسيوم، والكالسيوم والتي بدورها تُخفّف من حدة الغثيان.

Source: mawdoo3.com