books ways to reduce the effects of acne
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Acne effects and pits
# Acne effects on the face
# acne spots effects
# deep acne scars
# Acne scars and their elimination
# Acne scars treatment
# Get rid of acne scars
# red acne scars
# Do acne scars go away?
# brown acne scars
# Back acne scars
# remove acne scars
# effects of acne
# Effects of acne and its treatment
# Ways to reduce acne
# Solutions to reduce the effects of unemployment
# Ways to treat acne
# Ways to get rid of acne
# Some solutions to reduce youth problems
# How do I hide acne?
View more
Source: mawdoo3.com
طرق للحد من آثار حب الشباب (Info)
هنالك بعض الخطوات التي تساعد على منع ظهور آثار لحب الشّباب، ومنها:
- تجنّب الضّغط أو عصر حبوب الشّباب: لأنّ ذلك يُسبب آثاراً عنيدة على البشرة.
- عدم لمس حبوب الشّباب بأصابع اليدين: لأنّ ذلك ينقل الأوساخ والبكتيريا من اليدين إلى البشرة، وذلك قد يُسبب العدوى في مناطق أخرى، وقد يُسبب آثاراً واضحة.
- تجنّب التّعرض المفرط لأشعة الشّمس: إذ يمكن لأشعة الشّمس فوق البنفسجية أن تجعل آثار حب الشّباب أكثر وضوحاً، كذلك يُوصى بوضع واقٍ للشمس بمعامل حماية 30 على الأقل.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة العشبيّة الطّبيعيّة: والخاليّة من المواد الكيميائيّة التي قد تزيد من آثار حب الشّباب.
- تجنّب وضع المكياج مباشرةً بعد غسل الوجه: فهذا يسد المسام، ويؤدي إلى العديد من حالات حب الشّباب.
- الحرص دائماً على وضع مرطّب مناسب لنوع البشرة.
- يُوصى بتقشير البشرة مرة واحدة كل أسبوع: وهذا للتخلص من الجلد الميت، والكشف عن الجلد الجديد النّاعم تحته.
- الإقلاع عن التّدخين: لأنه يؤخّر عمليّة الشّفاء من حبوب الشّباب.
- الحصول على قسط كافٍ من النّوم: حيث يكون إنتاج الكولاجين (بالإنجليزيّة:collagen)، وإصلاح الخلايا أسرع وأكثر فعاليّة أثناء النّوم.
- المحافظة دائماً على نظافة الملابس، وأغطية الأسرّة.
- الحرص على شرب كميّة كافية من الماء: للمحافظة على رطوبة الجسم، ومنع جفاف الجلد الذي يُساعد بدوره على تفاقم آثار حب الشّباب.
