كتب ways to reduce the effects of acne

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# آثار حب الشباب والحفر # آثار حب الشباب على الوجه # آثار بقع حب الشباب # آثار حب الشباب العميقة # آثار حب الشباب والتخلص منها # علاج آثار حب الشباب # التخلص من آثار حب الشباب # آثار حب الشباب الأحمر # هل تختفي آثار حب الشباب # آثار حب الشباب البنية # آثار حب الشباب بالظهر # إزالة آثار حب الشباب # آثار حبوب الشباب # آثار حبوب الشباب وعلاجها # طرق لتخفيف حب الشباب # حلول للحد من آثار البطالة # طرق لعلاج حب الشباب # طرق للتخلص من حب الشباب # بعض الحلول للحد من مشكلات الشباب # كيف أخفي حب الشباب

عرض المزيد

طرق للحد من آثار حب الشباب (معلومة)

هنالك بعض الخطوات التي تساعد على منع ظهور آثار لحب الشّباب، ومنها:

تجنّب الضّغط أو عصر حبوب الشّباب: لأنّ ذلك يُسبب آثاراً عنيدة على البشرة.
عدم لمس حبوب الشّباب بأصابع اليدين: لأنّ ذلك ينقل الأوساخ والبكتيريا من اليدين إلى البشرة، وذلك قد يُسبب العدوى في مناطق أخرى، وقد يُسبب آثاراً واضحة.
تجنّب التّعرض المفرط لأشعة الشّمس: إذ يمكن لأشعة الشّمس فوق البنفسجية أن تجعل آثار حب الشّباب أكثر وضوحاً، كذلك يُوصى بوضع واقٍ للشمس بمعامل حماية 30 على الأقل.
استخدام منتجات العناية بالبشرة العشبيّة الطّبيعيّة: والخاليّة من المواد الكيميائيّة التي قد تزيد من آثار حب الشّباب.
تجنّب وضع المكياج مباشرةً بعد غسل الوجه: فهذا يسد المسام، ويؤدي إلى العديد من حالات حب الشّباب.
الحرص دائماً على وضع مرطّب مناسب لنوع البشرة.
يُوصى بتقشير البشرة مرة واحدة كل أسبوع: وهذا للتخلص من الجلد الميت، والكشف عن الجلد الجديد النّاعم تحته.
الإقلاع عن التّدخين: لأنه يؤخّر عمليّة الشّفاء من حبوب الشّباب.
الحصول على قسط كافٍ من النّوم: حيث يكون إنتاج الكولاجين (بالإنجليزيّة:collagen)، وإصلاح الخلايا أسرع وأكثر فعاليّة أثناء النّوم.
المحافظة دائماً على نظافة الملابس، وأغطية الأسرّة.
الحرص على شرب كميّة كافية من الماء: للمحافظة على رطوبة الجسم، ومنع جفاف الجلد الذي يُساعد بدوره على تفاقم آثار حب الشّباب.