العربية  

books watermelon and cantaloupe smoothie with strawberry

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سموثي البطيخ والكنتالوب مع الفراولة (Info)


مدَّة التَّحضير عشر دقائق
يكفي لـِ شخصين


المكوِّنات

  • ثلاثة أكوابٍ من البطيخ المُقطّع والمنزوع البذور.
  • كوبان من الثََّلج.
  • كوب من الكنتالوب المُقطّع.
  • كوب من الحليب قليل الدَّسم.
  • نصف كوبٍ من الفراولة.


طريقة التَّحضير

  • وضع قطع البطيخ في إبريق الخلاط الكهربائي، وإضافة قطع الشّمام إليه.
  • إضافة الحليب والفراولة إلى الخلاط.
  • تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، والخلط حتَّى تمتزج المقادير جيدًا.
  • إضافة قطع الثّلج أثناء الخلط، والاستمرار بالخلط إلى أن تتجانس كافة المقادير ونحصل على خليط ناعم.
  • سكب السموثي في أكواب التَّقديم، وتقديمه باردًا.
Source: mawdoo3.com