كتب watermelon and cantaloupe smoothie with strawberry
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سموثي البطيخ الشمام والفراولة
# كوكتيل البطيخ والفراولة
# سموثي الفراولة واليانسون
# عمل سموثي الفراولة والموز
# سموثي الفراولة والفواكه المجمدة
# سموثي الفراولة مع النعناع
# طريقة عمل سموثي الفراولة
# سموثي اللبن مع الفراولة
# سموثي الفراولة والموز مع الشوفان
# سموثي الفراولة والموز مع الزبادي
# سموثي الفراولة والموز مع التوت
# سموثي الفراولة والموز مع الأناناس
# سموثي الفراولة والموز مع الحليب
# سموثي الفراولة الموز
# سموثي الموز والفراولة
# سموثي الموز والفراولة والأناناس
# سموذي الكنتالوب
# سموثي البطيخ والتوت
# عصير سلاش الفراولة
# عصير الزبادي بالفراولة والمانجا
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي البطيخ والكنتالوب مع الفراولة (معلومة)
| مدَّة التَّحضير | عشر دقائق |
| يكفي لـِ | شخصين |
المكوِّنات
- ثلاثة أكوابٍ من البطيخ المُقطّع والمنزوع البذور.
- كوبان من الثََّلج.
- كوب من الكنتالوب المُقطّع.
- كوب من الحليب قليل الدَّسم.
- نصف كوبٍ من الفراولة.
طريقة التَّحضير
- وضع قطع البطيخ في إبريق الخلاط الكهربائي، وإضافة قطع الشّمام إليه.
- إضافة الحليب والفراولة إلى الخلاط.
- تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، والخلط حتَّى تمتزج المقادير جيدًا.
- إضافة قطع الثّلج أثناء الخلط، والاستمرار بالخلط إلى أن تتجانس كافة المقادير ونحصل على خليط ناعم.
- سكب السموثي في أكواب التَّقديم، وتقديمه باردًا.
