العربية  

books banana strawberry smoothie

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سموثي الفراولة الموز (Info)


مدة التحضير 10 دقائق
تكفي ل 4 أشخاص


المكونات

  • كوب من اللبن الزبادي.
  • ثلاثة أرباع كوب من الحليب.
  • كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة.
  • حبتان من الموز، مقشرتان ومقطعتان.


طريقة التحضير

  • وضع اللبن الزبادي وقطع الموز والحليب والفراولة المجمدة في وعاء الخلاط الكهربائي والخلط جيدًا لمدة دقيقة على سرعة عالية حتى تتمازج المكوّنات وتصبح ناعمة، ثم سكب الخليط في أكواب التقديم، وتقديمه فورًا.


Source: mawdoo3.com