العربية  

books using ground ginger to lose weight

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

استعمال الزنجبيل المطحون للتنحيف (Info)


يحتوي الزنجبيل المطحون أو ما يدعى بودرة الزنجبيل على كميّةٍ كبيرةٍ من مركب يدعى الشوجول (بالإنجليزية: Shogaol) مقارنةً بالكميّة المتوفرة في الزنجبيل الطازج، ويحمل هذا المركب خصائص مضادة للالتهاب ومحاربة للسرطان، ويمكن استهلاك الزنجبيل المطحون للتنحيف بعدة طرق، والتي تشمل كلاً مما يأتي:

  • استهلاكه على شكل كبسولات.
  • خلط الزنجبيل المطحون مع الماء وتحضير مشروب منه.
  • إضافة الزنجبيل المطحون إلى الطعام.


وتجدر الإشارة إلى أن استهلاك عدة ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون وهو في وضعه الخام دون إضافات؛ من شأنه أن يسبّب عسراً في الهضم.


Source: mawdoo3.com